Lebe dich echt - Selbstzweifel ade, Selbstbewusstsein

Lebe dich echt - Selbstzweifel ade, Selbstbewusstsein

Männliche & weibliche Energie verstehen und integrieren

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Heute geht es um das Yin & Yang in uns, die männliche und weibliche Energie. Ganz unabhängig von unserem Geschlecht, tragen wir beide Energien in uns. Sind wir uns dessen bewusst und haben wir diese integriert, leben wir unsere Natur, unsere Schöpferkraft wahrhaftig aus. Kämpfen wir dagegen an, geraten wir aus der Balance.

5 Love Languages: Welche Sprache der Liebe sprichst du?

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In der heutigen Solofolge greife ich DEN Game Changer für zwischenmenschliche Beziehungen auf. Er wird dir helfen, dich noch besser kennenzulernen, sowie dein Verständnis von Kommunikation und im Umkehrschluss auch deine Beziehungen verändern: kenne und verstehe deine Sprache der Liebe und die deines Gegenübers.

Dinge zum 1. Mal tun

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Die ersten 7 Monate von 2023 sind rum und das bedeutet: Zeit zum Reflektieren. Neben dem Zurückblicken auf Meilensteine und Veränderungen, kam bei mir die Frage auf: Wann hast du das letzte Mal Etwas zum allerersten Mal gemacht? So richtig mit: raus aus der Komfortzone, vielleicht auch einfach nur zum Spaß oder Etwas umgesetzt, was schon lange auf der Bucket List steht?

Authentisch verkaufen | mit Ulf Zinne

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Wie können wir starke und wahrhaftige Kundenbeziehungen aufbauen, unser Business skalieren und geschäftlich auf das nächste Level kommen - ohne uns mit Verkaufsstrategien zu verstellen? Darüber habe ich mit Ulf Zinne, dem Experten für Verkauf, gesprochen. Mit über 20 Jahren Erfahrung und mehr als 50000 Kunden, lebt und atmet er Vertrieb.

Selbstbild und meine Fotoshooting Erfahrung

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Heute nehm ich dich mit in meine Erfahrung bei einem kürzlichen Fotoshooting. Im Hintergrund entsteht ganz viel Neues, worauf ich mich sehr freue und damit einhergehend standen auch neue Bilder auf dem Plan.

Wieviel Raum nimmst du in deinem Leben ein?

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Ich hatte meine 1. Gesangsstunde - yay! Du weißt bestimmt, dass ich das Singen liebe und Gesangsstunden stehen tatsächlich schon länger auf meiner Bucket List. Ich nehm dich heute mit, wie die Trainingsstunde war. Denn ich habe mit vielem gerechnet, nur nicht damit ;-)

Die eigenen Bedürfnisse erkennen und kommunizieren

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In der heutigen Folge nehme ich dich mit, wie ich meine Bedürfnisse inzwischen kommuniziere; denn das ist essentiell, um sie auch zu erfüllen. Dies erfordert Ehrlichkeit, Offenheit und eine klare, respektvolle Ausdrucksweise.

So lernst du, dich abzugrenzen

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Dein Kalender ist seit Tagen vollgepackt und sagt: du bist heute auf einen Geburtstag eingeladen, dem du bereits vor 4 Wochen zugesagt hast. Dein Gemütszustand und Energielevel sagen: bleib heute bitte zuhause, ruh dich aus. Was tust du? Informierst du das Geburtstagskind über deine kurzfristige Absage oder gehst du trotzdem hin, obwohl du eigentlich nicht möchtest?

Lerne dich selbst besser kennen

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Wenn wir nicht wissen, wer wir sind, woher wollen wir dann wissen, was wir wollen?

Heute teile ich mit dir meine besten Tipps, um mich selbst besser kennenzulernen. Sie haben mir in den letzten Jahren enorm geholfen. Das muss nicht zwangsläufig ein Coaching sein, doch hör selbst 🙂

Über diesen Podcast

Entdecke, wer du ohne deine Selbstzweifel bist und werde dein eigener größter Fan.
Öffne die Traumkiste deines Lebens und finde heraus, was du wirklich für dich kreieren willst - egal, ob privat oder in deinem Business.
Im Podcast teilt Annika Echt, die Tools, die ihr geholfen haben und interviewt Menschen, zu ihrem ganz eigenen, echten Lebensweg.

Jeden Donnerstag um 9:00 Uhr auf iTunes, Spotify und Co.

Mehr zu Annika Echt: www.echtannika.de
Direkt auf Instagram: www.instagram.com/lebedichecht

von und mit Annika Echt - Lebe dich echt | Inspiriert von: Laura Seiler, Bob Procter, Dr. Joe Dispenza

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