Mental Health heißt vor allem eins: Gesunde Grenzen ziehen und wissen, wann es Zeit für einen Break ist. Genau das habe ich in den letzten 2 Wochen getan. Bin runtergefahren, hab meine Emotionen zugelassen und verarbeitet. Nur, warum fällt uns das manchmal so schwer?

Ich nehm dich heute mal wieder mit in meine Gedankenwelt und wünsche mir, dass dich diese Folge inspiriert auf dein Inneres zu hören und dir Zeit für dich zu nehmen.

Viel Freude mit dieser Folge!

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Ich freue mich sehr auf ein echt gutes Leben mit dir! Annika