Mich hat in letzter Zeit häufig das Thema toxische Positivität beschäftigt, denn wer kennt es nicht: die Sprüche, die wir bekommen, wenn etwas in einem Lebensbereich nicht so rund läuft. Besonders die allgemeine Persönlichkeitsentwicklungsbranche neigt dazu, mit dem Grundsatz zu arbeiten: denke endlich mal positiv, sonst wirst du dich nie glücklich fühlen.

Was ist aber, wenn es uns trotzdem scheiße geht, wir uns traurig, wütend, verletzt, ängstlich usw. fühlen? Wohin mit diesen Emotionen?

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie toxische Positivität entsteht und was wir tun können, wenn wir das Problem nicht einfach so weglächeln können. Denn das ist völlig in Ordnung.

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Ich freue mich sehr auf ein echt gutes Leben mit dir! Annika