Die wichtigste Beziehung führst Du mit Dir! Alles, was du in deinem Leben hast - Job, Beziehungen, Selbstbild - hast du auf Grundlage deiner Sicht auf dich erschaffen.

Als Emotionscoachin & Autorin unterstützt Gina Wahner dabei, eine durch Akzeptanz, Empathie und Liebe geprägte Beziehung zu dir aufzubauen und diese zu führen. In unserem Gespräch sind wir gemeinsam tief in folgende Kernfragen gegangen: Bist du mit der Beziehung zu dir selbst zufrieden? Wenn die Antwort "nein" ist, frage dich: wie kann ich es zu einem ja machen? Was kann ich für mich tun und wie finde ich heraus, was ich überhaupt brauche? Warum bedingt die Beziehung zu mir selbst alles andere?

Unsere To-Do-Listen sind ellenlang, die Erwartungshaltung der Performance groß - vielleicht kennst du in dem Zusammenhang Gedanken der Selbstverurteilung. Wichtig und voranbringend ist es, diese Gedanken nicht auf Teufel komm raus wegdrücken zu wollen (wie es gern mal in der Persönlichkeitsentwicklungs- und Selbstliebeszene gemacht wird) und einfach positiv zu denken, sondern zu schauen: wie kann ich auf das, was in meinem Unterbewusstsein und Gehirn eh da ist und stattfindet, reagieren?

Viel Freude mit dieser Folge!

—————

Hier findest du mehr zu Gina

22.07.2022 Buchveröffentlichung "Time to grow"

Website: www.ginawahner.com

Instagram: www.instagram.com/ginawahner

—————

Hier findest du mehr zu Annika

Du willst deine Reichweite auf Instagram steigern? Dann lade dir für 0€ die PDF runter: www.echtannika.de/5-tipps/

Website: www.echtannika.de

Instagram: www.instagram.com/echtannika

—————

Ich freue mich sehr auf ein echt gutes Leben mit dir! Annika